20-30 ára, 2x í viku á mánud. & miðvd. kl. 21.00

6 vikna námskeið kostar kr. 25.000,- Einnig hægt að vera 1x í viku. 

6 vikna mat-pílates námskeið hefjast 23. október.
Frábært kerfi og æfingar sem auka styrk, liðleika og þol.

Tímarnir byggjast á styrktaræfingum, jafnvægisæfingum og djúpvöðvaþjálfun.

2x í viku í 6 vikur kr. 25.000,-
Á mánud. og miðvd. kl. 20.00 eða á þriðjud. og fimmtud. kl. 9.00
Kennsla fer fram í Skipholti 50c, 3. hæð.
Kennari: Tinna Ágústsdóttir